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水素水を自宅で作る

 

美容や健康によいとされている水素水は、多くの人から人気を得ている商品です。

 

しかし定期的に水素水を購入し、それを飲み続けるにはそれなりのコストがかかります。

 

そこで水素水にそれほどお金をかけることが出来ないと感じておられる方におすすめなのが水素スティックです。

 

この水素スティックは自宅で水素水を作るための道具です。

 

この水素スティックをペットボトルなどに入った水に入れておくだけで、水素水が作れてしまうのです。

 

たいていの場合、この水素スティックは1本につき6ヵ月から1年ほど使用できます。価格は様々ですが、1本4000円くらいが一般的です。

 

4000円と聞くと非常に高く感じてしまいますが、1日約2リットルの水素水を毎日6ヶ月から1年間継続して飲めてこの価格ですから、非常にお得であるといえるでしょう。

 

しかし多くの時間を水中で過ごすこの水素スティックは、定期的なメンテナンスが必要です。

 

汚れがついてしまうときれいな水素水を飲むことは出来ません。

 

それで最低1ヶ月に一度のペースで、汚れを落とすように心がけます。

 

しかし中には汚れがつきにくい素材で出来ている水素スティックも販売されており、そのようなものはメンテナンスの手間が省けるために非常にユースフルです。

水素水で肌を若く保つことができる

水素水を利用することで肌を若く保つことができるようになります。

 

なぜかと言うと、アンチエイジングに効果的なものだからです。

 

アンチエイジングというのは、簡単に言うと老化を防止するために必要な対策を行う事を言います。

 

 

 

肌が老化してしまう理由は、肌に存在する細胞が年を経るにつれてどんどん疲弊していってしまうからです。

 

傷つけられた細胞は自己修復によって肌を回復させる効果を持っていますが、細胞の修復機能は一生の内でも決められた回数しか行うことが出来ないようになっており、だからこそ肌の細胞の老化を防ぐことによって肌の年齢を保たなくてはいけないのです。

 

水素水は、こうした老化作用にアンチエイジング的な役割を付与してくれるので、肌を綺麗にすることができます。

 

これは実験的にも立証されており、水素水を取り入れながら食事を取ったり栄養分を取ったりすると、肌を綺麗に保つための良い栄養素をより活性化させることが出来ることがわかっています。

 

特に顕著なのはコラーゲンで、水素水を取りながらコラーゲンを取れ入れると肌に存在するコラーゲンの増加率が多いときで約2倍近くになることがわかっているのです。

 

ですので、水素水は老化を防ぐために必須のものだと言えるわけです。

水素水はアンチエイジングにも効果的

 

肌のたるみなどが気になってきていたので、アンチエイジングをしようと思い始めました。

 

色々とインターネットを使ってアンチエイジングのことを調べていると、水素水というものがアンチエイジングに効果的だということがわかりました。

 

 

 

今まで水素水という名前を聞いたことがなかったのですが、インターネットでもたくさん記事になっていますし、いい機会だから購入して飲んでみました。

 

すると肌に潤いが生まれ、若々しい肌になっていきました。

 

たるみなども解消されましたし、若い時の肌に戻ってきている感じがします。

 

 

 

アンチエイジングをする時は、エステなどに通ったり、自分で若返りグッズを買って色々と使ってみたりと、時間がかかりますし手間が掛かるものが多いです。

 

しかし水素水を利用したアンチエイジングは、お水を飲むだけでわかがえることができるので、面倒な事をしたくない人に最適なアンチエイジング方法です。

 

毎日水素水を飲むだけで若返ってしまうのですから、エステなどに通うのがバカらしくなってきます。

 

値段もそんなに高いものではないですし、インターネット通販で簡単に買うことも出来ます。

 

お試し購入もできるので、まずはそのような方法で試してみたほうがいいです。

身体によい水素水の効果とは

 

テレビのコマーシャルや健康番組などで取り上げられ、多くの方から注目を集めている水素水というものがあります。

 

水素水とは、一般の水道水と比べて、水素の含有量が多くなっている水のことであり、その水には様々な効果があるとされて注目されています。

 

 

 

では、水素水の効果とはどのようなものなのでしょうか。

 

まず一番注目されているのが、高い抗酸化作用です。

 

人間は呼吸をする事で生きていますが、酸素を体内に行き渡らせる必要があります。

 

その酸素は活性酸素と呼ばれ身体のあらゆる場所に運ばれていきます。

 

通常ですと、活性酸素の活性度合いが低く身体への悪影響はありませんが、一部の活性酸素は強い活性度合いとなってしまい、ウィルスや細菌以外の正常な細胞などへも攻撃してしまうようになってしまい、問題となります。

 

 

 

そのような強い活性酸素を体外に排出する力を持っているのが水素水なのです。

 

水素水の豊富な水素と、活性酸素が結びつく事により水へと変化し、体外へ排出されるという仕組みになっているので、身体への影響はまったくありません。

 

活性酸素の影響である肌のシワやシミ、免疫力の向上により風邪を引きにくくなったり、がんの予防にも効果があるといわれています。

水素水が流行っている?

 

この前美容室に行った時に、肌の話や化粧品の話をしていたら、水素水がお肌に良いよと、勧められました。

 

なんかアンチエイジングで、最近はやっている商品のようですね。化粧品も大事ですけど、土台のお肌がダメ

 

ではいけませんから、ちょっと試して見ようと思いました。そんなに高くも無かったですしね。

 

 

 

結構量を飲んでも平気みたいですから、普段持ち歩いている水を水素水に変えました。一口飲んで見ましたが、

 

特に味はしませんね。普通の水とそんなに変わらない。ちょっと苦い、ですかね。無味って話ですけど。

 

私は炭酸水も苦く感じるんですよね。

 

 

 

一週間ぐらい飲み続けていました。お肌が活性化して来た実感は無いですけど、便秘がかなり改善されました。

 

酷いと週に一回とかでしたけど、定期的に出るようになったんですよね。果たして水素水のおかげなのかは

 

定かでは無いですけど。飲むのを止めて見て、便秘が悪化したら水素水のおかげってことですね。

 

 

 

水素水の効果って人によって違うようですね。肌が良くなったって人もいるみたいですけど、体が軽くなった

 

とか、関節痛が無くなったとかあって、体が活性化していく効果はホントのようです。飲みやすいので、野菜ジュース

 

とかよりも良いですね。他で売っているところを知らないので、美容室で定期的に買って飲んでいます。